kto jak wyglada

[...] kg? Mnie chodzi o to, że kapusta syci mając niewiele kalorii a probiotyki usprawniają przemiane materii. I jak napisałem,jadlem ja między posiłkami a błonnik też zawiera, niewiele mniej niz jabłko które nią częściowo zastępowałem (rozpuszczalnego ma nawet więcej) a kalorii 3 razy mniej. Uważam zatem, że dla kogoś kto się trochę "zalał" jest OK.

[...] temat,bo szczerze powiedziawszy nie mam o tym najmniejszego pojecia.Prawda jest rowniez,ze jestem okropnie uparty i drugi cykl zaczne zgodnie z planem.Nie spodziewam sie efektow mr.olimpia,ale wydaje mi sie,ze drugi cykl powinien przyniesc znacznie lepsze efekty.Oba cykle rozpisal mi ktos kto sie na tym naprawde dobrze zna,wiec nie ma mowy o [...]

tez mam podobnie, moim zdaniem to lekkie lipo mam to od jakiegos 14 roku zycia, jak jest zimno robia sie mniejsze(normalne) ? tak pozatym tak zle to nie wyglada, ktos kto sie nie zna nie zauwazy niczego dziwnego Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-07-18 16:07:12 Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-07-18 16:09:11

[...] dobry na podstawie relacji innych którzy próbowali go,tyle ze ma się on nijak do Twego normalnego treningu na siłce. Poza tym mówi się ze trening ten jest dobry dla kogoś kto już umie się podciągniąć te 12-15 razy,choć widziałem że łapali się za ten trening również i tacy co nie mogli dobić do 10 razy i też osiągali efekty Coś ponad to: [...]

[...] poniewasz wtedy tracą troche mięsa ale je podrzeźbiają i lepiej ono wygląda i dla takiego koxa 53cm w łapie stracić 2 cm na dobrą rzeźbe na zawody to nic ale dla kogoś kto ma 40cm 2-3 centy w tył to klęska i straszna różnica. Dlatego amatorzy powinni według mnie robić normalny siłowy jak na mase trening a zmienić raczej diete i dodać [...]

[...] doświadczone osoby o sprawdzenie czy to co wyliczyłem jest OK i podpowiedź jak rozłożyć gramowo poszczególne skledniki (B, T, WW) na 5 posiłków Z góry dziekuję Borsuk, a kto się ma zająknąć o tej porze? A na poważnie: wyliczenia wyglądają ok. Moim zdaniem wystarczy jak na początek zejdziesz do 2000-1950 kcal. Zależy jak z treningiem. Jak to [...]

Siema wszystkim mam typa ktory laduje w siebie koks i ten syrop bez opamietania.Najpierw robil cyklona z 15 deci,10 omenow i 150metki wzial odblok i teraz jedzie na syropie.A teraz serio po tm syropie koles je caly czas je i ma ryjek jak balonik opuchniety jest ale ja na ten syrop bym nie stawial bo ten koles co go akurat bierze nie ma tendencji [...]

A ja zapytam z innej strony, nie odbieraj tego jako atak. Czy ktoś Cie prowadził z tymi cyklami? Czy towar był w porządku? Robiłeś jakieś badania kontrolne? Jak na 4 lata bomby to sama sylwetka wygląda po prostu słabo. Widać, że robiłeś to wszystko po łebkach i nawet dieta kuleje. Być może masz taki burdel w hormonach i stan zapalny w organizmie, [...]

[...] auto, a w czwartek miał złożyć wyjaśnienia na policji. - Trwa postępowanie w tej sprawie, dlatego też nie możemy udzielać żadnych informacji. Nie mogę nawet powiedzieć, czy ktoś zeznawał - powiedziała Marta Frykowska z zespołu prasowego KWE Dymek sam postanowił wyjaśnić aferę i umożliwił nam spotkanie z kolegą. - Byłem na policji. Potwierdziłem [...]

[...] kiedy widzę takie gadanie "nic się nie da zrobić", "co my możemy", to się człowiekowi żyć odechciewa. Cytat : "Najwiekszy blad popelnia ten, kto myslac, ze moze zrobic niewiele - nie robi nic". Dzięki właśnie takim, takiego olewatorstwa i bierności, postawom między innymi mamy prezydenta nie znającego [...]

[...] ;) dragon85 mi to wygląda na to jak byś sam w to uwierzył, przejechał się i teraz wylewasz żale ;p Możliwe że się mylę i temat założyłeś z czystej chęci pomocy innym, ale kto to tam wie ;p W sumie nie ma co pisać bo to wszystko było wałkowane już nie raz. Młodzi ludzie są bardzo podatni na sugestię, niestety. Zmieniony przez - PRz0dowy w dniu [...]

[...] gdzie jest klub, zoabczyc co i jak sie trenuje i jak to wszystko wyglada i sprobowac tego u siebie w miescie... Napewno w Toruniu sa silni ludzie i jak tylko bedzie mial kto sie tym zajac to bedzie rewelka w kazdym razie jak nie ta opcja to na najlizsze zawody jezdzcie sie bo one sa tak naprawde najlepsza szkola !!!! Ja sie na nich [...]

Jak się nauczysz? A kto będzie ci poprawiał błędy? Nawet takie banalne sprawy jak to, że siła ciosu wychodzi z bioder. Nawet, jeżeli będzie ci się wydawało, że dobrze robisz, to to tylko tobie będzie się to wydawało. Każdy zaczynał pod okiem jakiegoś mistrza, nawet w dawnych czasach. Jak masz boks, idź na trening, zobacz jak to wygląda. Tylko [...]

[...] jak mam jakieś problemy z motywacją,to dzwonie i ustawiam sie na trening z partnerem treningowym,mam takiego sporego przyjaciela i zawsze "rywalizowaliśmy" kto lepiej,więcej itp na siłowni i lepiej wygląda bla bla,myśle,że taka mini rywalizacja to dobra rzecz na początkowe pobudzenie na następne dni/tygodnie. Chociaz w przypadku [...]

[...] używać słowa "należy", wolałbym powiedzieć że "można". Wada nie jest głęboka, więc w efekcie nie wygląda tragicznie, ale wiadomo, dołek to dołek i nikt kto chce mieć fajną klatę takiego dołka by nie chciał. Znam paru gości po korekcji, którzy przypakowali i wyglądają świetnie. Nikt by się nie domyślił. Ale zastrzegam, że [...]

[...] lecą natakich nadzianych panów i patrzą pod kątem kieszeni ,a nam nic nie pozostało tylko wygladać jak czerwony pomidor ,ciekawe co sobie myśli dziewczyny jak widzi kogoś kto z nia rozmawia i nagle robi sie czerwony ,bo nastały takie czasy że bez kasy coś tam coś tam ,ale tak jak wyczytałem to nasze psychika nas niszczy i z tym sie zgodze [...]

Coleman wygląda przy Cutlerze jak tłusta spasiona swinia,a jeżeli chodzi o nogi to Cutler ma dwa razy lepsze(patrz separacja i wcięcia).Bicepsy przodem, nawet nie ma porownania, Coleman zero sylwetki. Na Mr. Olimpia może jest lepszy ale tutaj widać kto stara się przypominać kulturystę przerz cały rok a nie tylko przez 3 tygodnie.

[...] (13:20) pozniej 2 tydz 2 Daniel (13:20) na pierwszy cykl propinat Ci wystarczy a nie 200 metki Daniel (13:20) Daniel (13:20) żartujesz Bastek (13:20) nie Daniel (13:20) kto Ci takich głupot nagadał Bastek (13:20) na metce lece Bastek (13:21) narazie Daniel (13:21) metke bierzesz cały czas po 15-20 mg dziennie Daniel (13:21) co 3-4 godziny po [...]

[...] chociaz dosc spory bf. Ale mlody jestes, wyniki siłowe bardzo dobre, nog tez nie odpuszczasz. No coz rob dalej swoje, odemnie rada nie szukaj trenera na siłę, rozeznaj sie kto gdzie jak i za ile najlepiej i sprawdzaj opinie. Na przyszłość jak dodajesz fotki to edytuj post i wstawiaj wszystkie w jednym poście , nie robi sie sztuczny spam i jest [...]

[...] dz. z zejściem na 2 tab. i 1 tabl. na pół. 10 dni po tym możesz Clomid 10 tab.I nie przesadzaj z koksami jak teraz zrobisz wielki cykl to co weźmiesz następnym razem 30 omek? a następnym 40? zastanów się i pogadaj z kimś kto brał, dobrze wygląda i wie o co chodzi. Być wielkim to nie znaczy tłustym i nawodnionym, z pryszczami na całym ciele.